Британские ученые: «Дизайн кухни влияет на аппетит»

Диетологи доказали, что набору лишнего веса может способствовать даже дизайн кухни! Авторство занимательного исследования принадлежит англичанам. Опубликованы же его результаты были в издании Daily Mail. Они заставили многих задуматься о начале ремонта и смене посуды. Почему? Об этом ниже.

 Пытаетесь похудеть, применяя самые модные диеты (например, диету доктора Перрикона или овсяную диету)? Используете нетрадиционные методы, например, клизмы для похудения? Оказывается, все усилия могут быть тщетны, если ваша кухня имеет «неправильный» дизайн!

Английские диетологи убеждены: современный дизайн столовых и кухонь стимулирует людей на потребление большого количества лишних калорий. Взять хотя бы большие тарелки, которые сейчас очень популярны (их еще называют тарелками ресторанного типа, которые можно купить тут). Да, они выглядят очень стильно, но ведь и заставляют нас класть на них большие порции.

Сегодня весьма популярны и большие холодильники. Многие производители соперничают друг с другом: кому удастся сделать эту технику более вместительной. Однако большой холодильник – еще один враг фигуры. В нем люди хранят больше продуктов, нежели это необходимо объективно.ученые : Дизайн кухни влияет на аппетит

Даже кухонное освещение и цвет стен могут влиять на аппетит. Например, желтые тона стен способствуют усиленной выработке желудочного сока, а яркий свет, вгоняя едоков в стресс, заставляет «заедать» его.

Британские исследователи советуют всем желающим похудеть приобрести посуду небольшого размера (это же справедливо и в отношении столовых приборов: используя маленькую ложку, можно быстрее насытиться), устроить точечное неяркое освещение на кухне и использовать для декора стен спокойные пастельные тона.

Если утверждения о влиянии на аппетит цвета стен еще вызывают сомнения, то прямая зависимость между объемом посуды и количеством съеденного известна уже давно.  Так что исследования ученых лишь подтвердили существующий факт. Так почему бы не взять на заметку эти рекомендации?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.