Время от времени, когда все обычные методы исчерпаны, стандартные диеты перепробованы, нам хочется чего-то необычно. И такие методы похудения существуют, один из них еще в начале 20 века предложил немецкий ученый Арнольд Эрет. Он...
С какого дня вы решили начинать худеть? С первого числа? С понедельника? Некоторые диетологи уверены, что борьбу за идеальные формы нужно начинать с начала лунного месяца. Лунная диета основана на принципах привязки питания к...
Знаете ли вы, что существует жировая диета? Именно такую систему питания разработал Ян Квасневский, диетолог из Польши. Да, на первый взгляд ее принципы кажутся абсурдными, но они работают! Если вы любите жирные блюда и...
Из всего многообразия диет одни достигают результата благодаря изъятию из рациона определенных продуктов, другие ограничивают поступление в организм каких-либо элементов, третьи ― вроде бы и сбалансированы, но скудны. Однако есть система похудения, которая учитывает...
Существует много разновидностей сладких диет, одни предлагают в течение нескольких дней питаться только шоколадом, другие позволяют в дополнении к основному рациону несколько раз в сутки пить чай с мёдом. О том, какая существует наиболее...
Не так давно в Европе стала популярной так называемая тощая диета. Она достаточно жесткая, но позволяет всего за 7 дней сбросить до 5 кг веса. Ее нельзя назвать разнообразной, поскольку в состав меню входят...
