Секс для похудения

Действительно ли секс поможет похудеть ? Узнаем из этой статьи.

Просто удивительно, как всё взаимосвязано – женщина изнуряет себя жёсткой овсяной диетой для того, чтобы быть привлекательной сексуальной партнёршей, а между тем сам секс – давно известный и проверенный способ борьбы с излишним весом, потерявшими тонус мышцами и, что возможно, важнее всего, с заниженной самооценкой.

Согласитесь, секс гораздо приятнее кефирных и рисовых диет,  йога и шейпинг тоже не так интересны. Однако секс для похудения имеет некоторые отличия от обычного. Главные отличия заключается в том, чтобы:

  • Женщина была активной – задавала ритм своими движениями, а не ждала активности от партнёра.
  • Пара выбирала позы, не ограничивающие их движения.
  • «Тренировки» проводились регулярно. Здесь, как и везде, важна система.

Итак, Вы решили похудеть при помощи секса. Возможно, Вам пригодятся подсказки сексологов, точно знающий этот деликатный предмет.

  • «Женщина сверху». Это не только поза, это жизненная позиция. Выбирайте самую распространённую, но самую полезную для нашей цели вариацию – женщина лицом к партнёру, упор на колени – она поможет Вам сжечь максимальное количество калорий и, несомненно, доставит большое удовольствие, ведь это тоже важно.
  • «Что стоишь, качаясь?». Редко какая пара может похвастаться тем, что для неё привычно заниматься сексом стоя. Непопулярность этой позы объясняется очень просто – чаще всего женщина оказывается ниже, чем мужчина. Можно встать на невысокую табуретку или подушку, но лучше (особенно для тех, кто всё же решил отказаться от кефирной диеты в пользу секса), попытаться обойтись без подручных средств – пусть мужчина слегка приподнимет Вас, а Вы уж постарайтесь там удержаться. Быстрое сжигание калорий и новые острые ощущения Вам гарантированны!
  • «А я сяду, присяду». Тут, пожалуй, даже не придётся ничего объяснять – такое обычно, пробуют все, но редко у кого эта поза становится любимой – слишком уж много сил уходит на процесс. Да, ощущения того стоят, но вот колени потом дрожат не только «от страсти». Но ведь нам того и нужно, не так ли?
  • «Лежачий полицейский – вовсе не декорация». Заниматься сексом лёжа тоже можно с усиленными нагрузками. Не стоит просто «отбывать» положенное время. Закиньте любимому ноги на плечи – Вы даже не представляете, сколько мужчин мечтают об этом ощущении.

Конечно, всё вышеперечисленное – вовсе не догма, и Вы ни в коем случае не должны превращать интимные моменты в изнурительные тренировки. Основное, о чём Вам нужно помнить – занятия любовью должны приносить удовольствие и заканчиваться оргазмом – такой мощный выброс адреналина заставит Ваше тело активизировать все системы, сожжёт жир и тонизирует мышцы. Кроме того, мужчины восхищаются женщинами, предпочитающими активную позицию в сексе – разве этого Вы добивались?

Покажите эту статью мужу или бой-френду и скажите, что отныне вы   будете заниматься с ним сексом каждый день – возможно, он даже подарит Вам новый ноутбук, так как осознает, наконец, как полезно порой заглянуть на хороший женский сайт, дающий его женщине такие полезные для него советы.

3 комментария

  1. Алёна:

    Диета просто супер!!!!!!! Я занималась сексом 1 раз в день и похудела на 6.5 кг за 1 месяц!!!!!!!!! И при этом ела что обычно ем!!!!!!!!!!

  2. Татьяна:

    Занимаемся с любимым активным сексом минимум 40 раз в месяц. И никаких результатов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.