Известная мудрость гласит: мы — то, что мы едим. Правильно сбалансированное питание обеспечивает организм количеством энергии, необходимым для активной жизни и поддерживает в тонусе иммунитет человека. Но что такое — правильное питание, знают далеко не все. Предлагаем пройти следующий тест и определить, насколько полезным является ваш ежедневный набор продуктов и насколько правильной ваша система питания.
1. С чего обычно начинается ваш день:
2. Сколько раз в день вы обычно едите
3. Какое количество жидкости вы обычно выпиваете в день?
4. Какие молочные продукты чаще всего присутствуют на вашем столе
5. Какие продукты чаще всего вы покупаете в супермаркетах:
6. Где вы чаще всего едите:
7. Сможете ли вы вспомнить, что у вас было вчера на обед:
8. Если приходится перекусывать, что вы обычно выбираете:
9. Как вы относитесь к рыбе и морепродуктам:
10. Интересуетесь вы свежестью и составом продуктов, прежде чем их приобрести
Спонсор плагина: Тесты для девочек