История незапланированного похудения
Считается, что для того, чтобы похудеть, следует сесть на диету или начать заниматься спортом. История моей подруги опровергает эту теорию. Она обрела стройность не благодаря диетам.
Author: ptichka
Низкокалорийные сладости
Можно долго упрекать себя за съеденный тортик, но приходит время и подобное «преступление» против фигуры повторяется вновь. Как избежать искушения и устоять против соблазна? Существует целый мир сладостей, которые не способны серьезно навредить весу,...
Разгрузочный день на арбузе
Многие женщины предпочитают вместо изнуряющих диет регулярно проводить разгрузочные дни. Один или два дня в неделю ограничивать себя в питании гораздо проще, чем следить за рационом постоянно. Мне, например, кажется, что таким образом регулировать...
Худеем с кумысом
Лошади стали домашними животными в незапамятные времена, когда человек только учился вести свое хозяйство. Они не только служили средством передвижения источником мяса, но и давали удивительное по своим свойствам молоко. Именно из кобыльего молока...
Суши — диета
Современная пища чаще всего малополезна, однако бывают и исключения. Популярные сегодня суши, пришедшие к нам из юго-восточной Азии, весьма питательны и имеют ряд неоспоримых преимуществ. Какая бывает
Пять нельзя при диете
Тонкая талия и стройные бедра – мечта многих женщин. Для ее достижения они готовы на многое, например, заставить себя сидеть на диете. У каждой диеты свои правила, однако существуют и общие принципы, которых следует...
Комплексный подход к похудению
Диета, снова диета, еще диета, и так из месяца в месяц, а результаты не видны. Такая ситуация знакома многим женщинам, пытающимся похудеть. Выход из нее найден –
Моя зеленая диета
Летом, когда тело открыто солнышку и взглядам мужчин, всегда хочется выглядеть хорошо, чтобы на бедрах не было целлюлита, а живот не выдавался вперед. И вот знакомая врач-педиатр посоветовала мне диету, которую можно делать только...
Бесслизистая диета
Время от времени, когда все обычные методы исчерпаны, стандартные диеты перепробованы, нам хочется чего-то необычно. И такие методы похудения существуют, один из них еще в начале 20 века предложил немецкий ученый Арнольд Эрет. Он...
Какой вес — лишний?
Проблемой похудения в нашей стране еще 30 лет назад интересовались единицы, сегодня каждая уважающая себя женщина считает своим долгом следить за массой тела, а также время от времени сидеть на диете. Означает ли это,...