Диеты для здоровья не предполагают потерю человеком веса. Их главная цель – поддержание (что вполне логично) здоровья! Безусловно, косвенно эти диеты вполне способны дать толчок к тому, чтобы килограммы таяли. И все же если вы заглянули в этот раздел нашего сайта для того, чтобы узнать, как похудеть на диетах для здоровья, спешим вас разочаровать: экстремальному похудению здесь не посвящена ни одна статья.
Но если вы хотите иметь здоровые кости, печень, быть полны энергии, быстро засыпать и отлично высыпаться и чувствовать себя просто замечательно, ознакомьтесь с диетами, приведенными ниже.
Мы также подобрали для вас диеты, которые полезны при ПМС, беременности, а также подготовке к зачатию. Даже если вы не найдете информации о том, насколько эффективны диеты для здоровья для похудения, не отчаивайтесь! Очистив свой организм, вы заметите, что вес пошел на убыль. Стройность-стройностью, но ведь и здоровье забывать нельзя! Оно – наше главное богатство.
Какие нужны витамины для сердца и сосудов Невозможность выделить в быстром ритме жизни времени на поддержания здоровья. А курение, усталость и многое другое приводят к болезням сердечно-сосудистой системы, что неизбежно ведет к сокращению продолжительности...
Какая диета подходит подростку? Оптимальное потребление калорий для подростка Когда ждать результатов В подростковом возрасте, примерно в 13-14 лет в организме юного создания происходят гормональные изменения. Это часто сопровождается изменениями вкусовых пристрастий, приступами «зверского»...
Правила чечевичной диеты Противопоказания Примерное меню Рецепты диетических блюд с чечевицей Чечевичная диета является достаточно уникальной, так как она приводит к снижению веса и при этом улучшает работу организма в целом. Чечевица быстро и...
Правила зональной диеты Правильные и неправильные продукты Примерное меню на день Зональная диета не столько диета, а скорее новый образ жизни. Основой является сбалансированное питание и график, согласно которому нужно питаться. Зональная диета вызвала...
Если малыш находится на искусственном вскармливании Отличительные особенности детского питания Similac Какую смесь выбрать? Что можно кушать ребенку с диатезом? Диатез или атопический дерматит довольно часто возникает у малышей в возрасте. Явление это хоть...
Диета при пигментных пятнах Диета при акне Диета при сухой коже Диета для жирной кожи Любой косметолог или дерматолог знает, что почти все проблемы кожи в первую очередь связаны с тем, что мы едим....
1. Сначала пить, затем есть 2. Ешьте пока светло 3. Не будьте к себе слишком строги 4. Увеличение доли овощей и фруктов 5. Не думайте о еде Рецепты весенних салатов для похудения Май — идеальное время, чтобы...
Плюсы и минусы сливочного масла Маргарин: разные названия, разный состав Что все-таки выбрать? Маргарин или масло? Ответ на этот вопрос вызывает битву мнений. Давайте рассмотрим некоторые основные факты — и потом решим, что лучше...
Что противопоказано при заболеваниях кожи Диета для сердца Безглютеновая диета при экземе и псориазе Как составить диету при псориазе и экземе? Кремы и мази- все для лечения псориаза, экземы и других кожных болезней работает...
Чем опасен холестерин Продукты, снижающие уровень холестерина Больше всего на высокий уровень холестерина влияют гены, лишь у двадцати процентов пациентов он был вызван плохим питанием. Свиная грудинка, жареный сыр, спиртное — такие вещи могут...
