Что такое хронодиета? Какие правила питания она устанавливает? Почему она так называется и насколько эффективна? В данной статье речь пойдет об одной из самых модных в Европе диет. воспользуйтесь рекомендациями доктора Делабоса и наслаждайтесь...
Метаболическая диета – классический пример так называемых “балловых” диет. Если вы хотите похудеть, призвав на помощь собственный метаболизм, и при этом вы дисциплинированы (балы придется аккуратно считать), то эта диета вас не разочарует! Итак,...
Знаете ли вы, что существует жировая диета? Именно такую систему питания разработал Ян Квасневский, диетолог из Польши. Да, на первый взгляд ее принципы кажутся абсурдными, но они работают! Если вы любите жирные блюда и...
Вы хотите полностью отказаться от сахара для того, чтобы похудеть? Планируете ввести в рацион сахарозаменитель? Эта статья расскажет о том, где (помимо сахарницы) содержится сахар, так ли он вреден и стоит ли использовать сахарозаменители.
Диета Терезы Чунг подойдет тем, кто предпочитает простые диеты. Если вы не хотите кардинально менять ваш рацион питания и напрочь отказываться от любимых блюд, эта дета именно то, что вам нужно! Главный «герой» этой...
Диета Аниты Цой – еще один вариант решения проблем с весом от звезды. Знаменитая певица с помощью такой системы питания избавилась почти от40 килограммов. Если вы хотите достичь таких же результатов и готовы к...
Вы можете без запинки перечислить десятки разных диет, наизусть знаете их принципы и даже испытали большинство из них на себе? Только вот результат почему-то не спешит приходить и оставаться? Роберт Шварц, автор знаменитой книги...
Почему диета по доктору Миркину назвали диетой исключений? Каковы ее принципы? Хотите узнать, как сбросить 10 килограммов, соблюдая данную диету? Тогда узнайте ее правила и примерное меню, изучите нужные психологические установки и вперед, к...
Что такое раздельное питание по Шелтону? Каковы его основные принципы? В чем заключаются недостатки системы и каковы его достоинства? Насколько действенен этот способ похудеть? И самое главное – как узнать, какие продукты можно сочетать,...
Вы наверняка слышали о науке фен-шуй. Привлечь в дом богатство, завоевать успех, найти любовь и обрести здоровье можно, постигнув тайны этой философии. А можно ли похудеть по фен-шуй? Специалисты утверждают, что это вполне реально!...
