Author: Yulia

Диета на овощах и фруктах: худеем и молодеем 9

Диета на овощах и фруктах: худеем и молодеем

Польза диеты на овощах и фруктах Какие овощи и фрукты подходят для диеты? Меню фруктово-овощной диеты   Лето – чудесная пора для насыщения организма необходимым “топливом” – витаминами и полезными микроэлементами, которыми полны свежие...

ПП диета – 10 правил правильного питания 12

ПП диета – 10 правил правильного питания

Кому подходит ПП диета? 10 правил ПП диеты Примерное меню правильного питания На просторах интернета довольно часто встречается новый термин – ПП диета. Термин новый, но под ним скрывается давно известное понятие – “Правильное...

Диета №2: новый стиль жизни 5

Диета №2: новый стиль жизни

Особенности диеты №2 Диета №2»: можно и нельзя Примерное суточное меню диеты № 2 О диете №2 или по-другому «Стол – 2», мы узнаем в связи с такими диагнозами, как хронический гастрит или колит,...

Раздельная диета: здоровое похудение 8

Раздельная диета: здоровое похудение

Основные принципы раздельного питания Перечень продуктов по группам Меню раздельной диеты Результаты раздельной диеты О так называемом раздельном питании говорят уже давно. Все обсуждения медиков и тех, кто перешел на такой способ питания подтверждают,...

Диета при хроническом холецистите 10

Диета при хроническом холецистите

Важность диеты при холецистите Принципы диеты при хроническом холецистите “Черный список” продуктов при хроническом холецистите Диетические блюда при хроническом холецистите Важность диеты при холецистите Здоровый желчный пузырь поставляет желчь в количестве, необходимом для нормального...

Диета при диабете 2-го типа: что нужно знать 7

Диета при диабете 2-го типа: что нужно знать

Черный список продуктов при диабете 2-го типа Режим питания Как сделать привычные блюда диетическими? Примерное меню на сутки Диабет 2 типа – серьезное заболевание. Но оно вовсе не означает, что теперь вы должны есть...

10 дневная диета 18

10 дневная диета

Основные принципы 10-ти дневной диеты 10 дневная диета по дням Как выходить из 10 дневной диеты?   Похудеть за 10 дней на 10 кг – это реальность или очередной миф? Отзывы об эффективности этого...

Как подобрать диету 11

Как подобрать диету

Как подобрать диету, которая будет эффективна? Быстрые диеты Мягкие диеты Худейте вкусно Диета – это слово, с которым сталкивается практически каждая женщина на своем жизненном пути. Кто хоть раз в жизни не набирал пару...

Зеленая диета: за неделю минус 5 кг! 10

Зеленая диета: за неделю минус 5 кг!

Принцип зеленой диеты Какие продукты подходят для зеленой диеты? Примерное меню на неделю зеленой диеты Рецепты блюд для зеленой диеты Кто разработал эту замечательную диету, доподлинно неизвестно. Некоторые утверждают, что американцы в конце 20...

Бахчевая разгрузка: худеем сладко 6

Бахчевая разгрузка: худеем сладко

Особенности бахчевых диет Арбузная диета Дынная разгрузка Разгрузочный день на тыкве Лето — отличная пора воспользоваться овощами прямо с грядки и попробовать диеты и разгрузочные дни с полезными натуральными продуктами. Бахчевые культуры, к которым...