Как появляется гастрит?

Периодические стрессы, неправильно организованное питание… Результатом нередко становятся эпизодические боли в желудке. Иногда они возникают без видимой причины: вроде бы не ел ничего плохого, а желудок, тем не менее, болит.

Симптомы гастрита

Боли, возникающие в желудке – основной симптом хронического или острого гастрита, характеризующегося воспалением желудочной слизистой оболочки. При всей кажущейся безобидности это заболевание способно привести к весьма серьезным последствиям, например, таким, как рак или язва желудка.

Причины, вызывающие гастрит

Существует множество причин, которые вызывают упомянутое воспаление. Чаще всего речь идет об инфекции — Helicobacter pylori; она приводит к избирательному поражению слизистой оболочки желудка, вызывая ее разрушение. Первым последствием становится гастрит; затем, если не будет проведено лечение, возможно прогрессирования заболевания до язвенной болезни.

Факторами, провоцирующими развитие гастрита, является курение, хронический стресс, частый прием обезболивающих препаратов, злоупотребление алкоголем, наконец, нерегулярное питание. У подавляющего большинства пациентов гастрит появился при сочетании всех или нескольких перечисленных факторов: нерегулярное питание нередко ведет к повреждению слизистой оболочки желудка, она становится восприимчивой к инфекции; разрушение слизистой, возникающее в результате воздействия инфекции, запускает механизмы, влекущие дальнейшее прогрессирование заболевания.

Как свести риск возникновения гастрита, а значит, и более серьезных заболеваний, к минимуму?

Предлагаем вашему вниманию ряд несложных правил, выполнение которых поможет в достижении этой цели.

Воздерживайтесь, по возможности, от употребления чрезмерно горячих напитков и пищи. Любители пить обжигающе горячий чай, примите к сведению: стенки вашего желудка и пищевода получают самые настоящие ожоги. Слизистая оболочка повреждается; для ее восстановления требуется определенное время. Регулярное питье очень горячего чая или кофе, употребление горячей пищи приводит к тому, что слизистая попросту не успевает восстановиться, а это, в свою очередь, ведет к появлению хронического гастрита.

Питайтесь регулярно. В деле борьбы с хроническим гастритом этот совет – один из важнейших. По возможности, ограничивайте прием грубой и острой пищи, будьте умерены или вовсе откажитесь от приема алкоголя, а также курения.

Отдыхайте полноценно и организуйте свою жизнь так, чтобы свести стрессы к минимуму. Ученые давно доказали существование неразрывной связи между психикой и телом человека. Одним из органов, наиболее чутко реагирующих на душевное неблагополучие и стрессы, является именно желудок. Вот почему так важно, придя с работы (являющейся, как известно, одним из основных источников стрессогенных факторов), принять теплую ванну, расслабиться, послушать приятную музыку. Если эти приемы уже не помогают, а существующие проблемы слишком серьезны – возможно, вам стоит обратиться к психотерапевту. Нередки случаи, когда общение с этим специалистом приводит к исчезновению или существенному облегчению течения многих психосоматических заболеваний, таких, как бронхиальная астма или обсуждаемый в настоящей статье гастрит.

Регулярно проходите медицинские обследования. Это правило особенно важно для пациентов с длительно текущим гастритом, который существенно повышает риск возникновения различных осложнений. Таким пациентам нельзя забывать о необходимости проходить обследование у гастроэнтеролога не реже, чем два раза в год.