Кремовый чесночный суп Морковный суп с перцем и имбирем Луковый суп с петрушкой . Сытный горячий суп — прекрасный источник энергии, который отлично насыщает и дает нам силы. Известны диеты для похудения, основанные на...
Лосось с помидорами и базиликом 4 порции Спагетти из цуккини с оливками и сушеными томатами Брокколи запеченная со сметаной и сыром Теплый салат с темпе . Хотя и говорится «ужин отдай врагу», отказываться от...
Что можно поручить детям на кухне Несколько идей для приготовления завтрака вместе с детьми Приготовление завтрака или ужина может стать для детей не менее увлекательным занятием, чем компьютерные игры или конструктор лего. Кроме того,...
Приближается весна, и на прилавках овощных магазинов уже появились пучки с яркой аппетитной редиской, выращенной в жарких широтах. Полезна ли она для организма, как использовать
Многие женщины со склонностью к лишнему весу боятся новогодних праздников, потому что в это время проходит много застолий, в процессе которых приобретаются лишние килограммы. Как сделать
Когда садишься на диету, кажется, что все самые вкусные блюда вредны для фигуры и здоровья. Однако встречаются исключения. Например, многие рецепты заготовок на зиму можно сделать без добавления сахара. Как приготовить вкусные
Предлагаем вам познакомиться с еще одним вкусным десертом, который можно состряпать буквально за 5 минут! Этот десерт идеален для тех, кто заботится о своей фигуре. А еще он полезный и, что крайне важно для...
Как известно, калорийность блюд во многом зависит не только от входящих в него ингредиентов, но и от способа приготовления. Блюда, которые готовятся без добавления масла, очень приветствуются в здоровом питании.
Это рецепт очень вкусного, абсолютно безопасного для фигуры и полезного для здоровья салатика. Правда, приготовить его быстро не получится, но время ожидания будет того стоить! Попробуйте и вы точно не разочаруетесь.
Ни для кого давно уже не секрет, что такой замечательный во всех отношениях способ приготовления блюд, как запекание весьма любим диетологами. Это неудивительно – при запекании не используется масло, а это в значительной степени...
