Особенности бахчевых диет Арбузная диета Дынная разгрузка Разгрузочный день на тыкве Лето — отличная пора воспользоваться овощами прямо с грядки и попробовать диеты и разгрузочные дни с полезными натуральными продуктами. Бахчевые культуры, к которым...
Достоинства «полосатой» диеты «Полосатая» диета: принципы и меню Как выйти из «полосатой» диеты Что такое «полосатая» диета? В этой статье мы расскажем о ее принципах, меню и правилах соблюдения.
Почему творожно-банановая диета? Достоинства творожно-банановой диеты Недостатки творожно-банановой диеты Творожно-банановая диета: меню Что такое творожно-банановая диета? Каковы ее правила и меню? Об этом расскажет наша статья.
Разгрузочные дни на кефире можно проводить, как именно на самом кефире, так и совмещая его с другими продуктами, которые также считаются диетическими. Такой продуктовый симбиоз дает множество комбинаций, например кефирно — творожный разгрузочный день,...
Сегодня модно быть здоровым. И возможен данный факт лишь при соблюдении принципов правильного питания. Одним из важнейших принципов правильного питания являются разгрузочные дни на воде.
Для чего нужны разгрузочные дни Прежде чем разобраться, насколько полезны и эффективны разгрузочные дни на овсянке, для начала выясним причины и целесообразность проведения таких дней вообще. Разгрузочные дни — один из простых и самых...
Многие женщины предпочитают вместо изнуряющих диет регулярно проводить разгрузочные дни. Один или два дня в неделю ограничивать себя в питании гораздо проще, чем следить за рационом постоянно. Мне, например, кажется, что таким образом регулировать...
Давно слышала о чудо-диете на яблоках, которая за несколько дней творит чудеса с весом, и решила испытать ее на себе. Вот как проходила моя
Вы опасаетесь, что после праздников ваш вес поползет вверх? Разгрузочная диета – вот что поможет организму избавиться от лишнего! Она богата витаминами, допускает вкусные перекусы и очень эффективна. Правда, придется на время стать вегетарианцем,...
Немногие диеты подходят для офисных работников, ведь в течение трудового дня организовать какое-то «особое» питание не так просто. Однако выход есть: сбросить до полутора килограммов веса за день и не страдать от голода поможет
