Monthly Archive: Декабрь 2010

Изометрическая гимнастика – фитнес для ленивых 6

Изометрическая гимнастика – фитнес для ленивых

Давно доказано, что физические нагрузки играют далеко не последнюю роль в борьбе с лишними сантиметрами и килограммами. Скорее всего, ты тоже обещала себе, что завтра обязательно начнешь заниматься спортом, но… Тебе лень! Изометрическая гимнастика...

Мезотерапия – быстрый способ коррекции фигуры 6

Мезотерапия – быстрый способ коррекции фигуры

Мезотерапия – замечательный способ не только эффективно и оперативно похудеть в «нужных» местах, подкорректировать фигуру. Воспользовавшись этой процедурой, вам не нужно будет переживать о необходимости покупать лифчик на размер меньше. А мы, девушки, знаем...

10 простых правил хорошей фигуры 5

10 простых правил хорошей фигуры

Как гласит современная поговорка, заветная мечта любой девушки – есть и не поправляться. На самом деле, осуществить эту мечту крайне легко. Нежно всего-то ежедневно применять на практике несколько элементарных правил.

Система – вот основное требование к тренировкам 7

Система – вот основное требование к тренировкам

Все вокруг твердят, что основной залог стройности – занятия спортом. Однако многие девушки жалуются, что фитнесс или плаванье для похудания не приносят абсолютно ни каких результатов. В чем же причина? Все из-за того что...

Скиппинг – отличный способ похудеть 9

Скиппинг – отличный способ похудеть

Какова ваша цель? Похудеть? Подтянуть и привести в тонус мышцы? Стать более гибкой и пластичной? Улучшить осанку? Улучшить состояние здоровья? Всего этого можно добиться, вспомнив любимое занятие всех маленьких девочек – прыжки на скакалке....

Как побороть лень и начать заниматься? 7

Как побороть лень и начать заниматься?

Мотивация – дама чрезвычайно капризная и своенравная! Все знают, что без нее невозможно ничего добиться ни в работе, ни в учебе. И уж тем более без мотивации не обойтись на войне с лишним весом....

5 способов бороться с обжорством 15

5 способов бороться с обжорством

Мотивация – дама чрезвычайно капризная и своенравная! Все знают, что без нее невозможно ничего добиться ни в работе, ни в учебе. И уж тем более без мотивации не обойтись на войне с лишним весом....

Травяные чаи – похудей со вкусом 3

Травяные чаи – похудей со вкусом

Вы когда-нибудь задумывались, почему на востоке так ценят чай? Почему в Японии существует практически священная церемония именно чаепития, а не «сушиеденья», например? Потому что жители восточных стран давно выяснили насколько ценный это напиток!

L-карнитин – полезное средство для похудения 8

L-карнитин – полезное средство для похудения

L-карнитин поможет уменьшить объем талии любой даме. В то же время, для особо пышных барышень, мечтающих похудеть, это просто находка! Избавьтесь от лишних килограммов

Одежда для похудения 4

Одежда для похудения

Телемагазины наперебой предлагают потребителям различную одежду для похудания: пояса, шорты, брюки. Однако многие представительницы прекрасной половины человечества относятся к подобной одежде с подозрением. А зря! Пояс для похудания может стать вашим надежным союзником.