Category: Популярные диеты

Есть диеты, о которых знают не многие. Зато некоторые диеты у всех на слуху, о них пишет пресса, из принципы известны многим, их создатели известны всему миру. Что такое популярные диеты? Это диеты, эффективность которых проверена временем и тысячами последователей! Хотите знать, какие системы питания, благодаря своей действенности, завоевали самое большое доверие? Вам интересно, какие диеты сейчас самые модные? Желаете прочесть информацию о том, какие системы питания используют звезды для поддержания своего безупречного внешнего вида? Все это вы можете выяснить, обратившись к статьям, представленным в нашем разделе, который так и называется – «Популярные диеты».

Диета Королевой, Протасова, Шелдона, Дюкана и других светил диетологии здесь! Попробуйте на себе самые востребованные и действенные системы питания. Многие из них не утрачивают популярности много лет, а это значит, что они действительно эффективны!

лимонадная диета Бьонси 2

Лимонадная диета Бьонсе: стоит ли рисковать здоровьем?

Правила лимонадной диеты Бьонсе Рецепт лимонада для похудения Плюсы лимонадной диеты Минусы лимонадной диеты Как выходить из лимонадной диеты Американская певица, актриса и модельер, в дополнение к прекрасному голосу, по праву гордится женственной стройной...

меню творожной диеты 2

Творожная диета на 5 дней

Чем творог полезен для фигуры Плюсы и минусы творожной диеты Примерное меню творожной диеты Творог всегда был популярным продуктом и считался полезным и питательным. Он дает нам большое количество белков, в которым постоянно нуждается...

Кливлендская диета: минус 4 кг за неделю 1

Кливлендская диета: минус 4 кг за неделю

Чего следует ожидать? Недостатки кливлендской диеты Примерное меню Кливлендская диета или Диета Кливлендской клиники – это план питания, рассчитанный минимум на месяц. В течение 3-х дней нужно придерживаться специальной диеты, затем 5 дней можно...

0

Кетоз и кетоацидоз: ловушки безуглеводной диеты

Гарантированное быстрое похудение Опасный кетоацидоз Главное — худеть без вреда для здоровья Ограничьте углеводы, – звучит совет специалистов. Возможно, вы к нему прислушались, чтобы привести себя в форму перед пляжным сезоном. Это хорошо, но...

0

Глютеномания: мифы о вреде клейковины

Безглютеновая диета для похудения Вред безглютеновых продуктов Чем можно заменить клейковину Продукты с этикеткой “Без глютена!” стали хитом уже в обычных розничных сетях. Это знак, что мода на безглютеновые продукты достигла точки кипения и,...

диеты, которые действительно помогут похудеть 0

Семь диет, которые действительно помогут похудеть

Диета DASH Диета MIND Диета TCL Weight Watchers (смотрители за весом) Диета клиники Майо Диета для повышения плодности Средиземноморская диета Мечта об идеальном стройном теле часто побуждает женщин к экспериментированию с диетами, многие из которых...

0

Диеты знаменитостей, которые лучше не пробовать

Диета без сахара Диета “Жвачка и капуста” Пуленепробиваемая диета Супер-эликсир Диеты, на которых худеют известные личности, нередко пользуются большой популярностью. Причем вне зависимости от того, насколько они эффективны или даже безопасны. Прежде чем с...

минусы кембриджской диеты 0

Кембриджская диета: подходит не всем

Как действует кембриджская диета? Фазы кэмбриджской диеты Для кого предназначена кембриджская диета Плюсы кембриджкой диеты Минусы кембриджской диеты Кембриджская диета названа в честь английского университетского города, где она была составлена. В 80-х годах прошлого...

плюсы и минусы кетоновой диеты 0

Кето диета подходит не всем

Принципы кетоновой диеты Преимущества кетоновой диеты Список продуктов при кето-диете Кому диета противопоказана Кетоновая или кето диета в последнее время стала хитом в Интернете. Многие актеры и другие известные личности утверждают, что похудели именно...

2

Макаронная диета: вкусно и эффективно

С чего начинается сжигание жиров? Что на завтрак? Второй завтрак и полдник День 1   День 2   День 3 Эту диету вы полюбите! Просто представьте себе: в течение пяти дней по крайней мере один раз...

как похудеть быстро 10 кг 0

Как быстро похудеть на 10 кг?

Популярные диеты для быстрого похудения на 10 кг Кефирные диеты Суповые диеты Гречневая диета Физические нагрузки для быстрого похудения Сколько бы не убеждали диетологи, что резкое похудение на жестких диетах вредит здоровью, по-прежнему находится...

полосатая кефирная диета 0

Полосатая кефирная диета

Основные правила Кому подходит диета Меню полосатой кефирной диеты Как выходить из полосатой диеты Кефирная полосатая диета относится к низкокалорийным и мягким. Похудение проходит без стресса для организма, а вес начинает заметно снижаться начиная...

Правила раздельной диеты 0

Раздельная диета: здоровое похудение

Основные принципы раздельного питания Перечень продуктов по группам Меню раздельной диеты Результаты раздельной диеты О так называемом раздельном питании говорят уже давно. Все обсуждения медиков и тех, кто перешел на такой способ питания подтверждают,...

Как применять имбирь для похудения 0

Как похудеть с помощью имбиря: рецепты

Как имбирь помогает похудеть? Как использовать имбирь для похудения? Особенности имбирной диеты Рецепты с имбирем для похудения Никто точно не может сказать, кто и где начал применять имбирь в кулинарии. Также неизвестно, когда выяснилось...

0

Диета 5/2

Летом каждая женщина мечтает стать стройной и надеть любимое платье. Иногда для этого приходится посидеть на диете или выдерживать разгрузочные дни. Одна из современных диет как раз основана на регулярном проведении разгрузочных дней, это...

щелочная диета, эффективность 2

Щелочная диета

Что такое щелочная диета? Каковы ее основные принципы? Как можно похудеть на щелочной диете? Данная система питания в первую очередь предназначена для оздоровления организма, однако и всем, кто хочет похудеть, она не повредит!

диета маргариты королевой, меню 0

Диета Маргариты Королевой

Диета Маргариты Королевой – настоящая палочка-выручалочка для звезд шоу-бизнеса! С помощью этой диеты обрести идеальные формы удалось многим известным людям. Услуги звездного диетолога стоят очень недешево. Однако это не значит, что диета Маргариты Королевой...

диета кима протасова, меню 0

Диета Кима Протасова

Как предлагает питаться диета Кима Протасова? Как долго она длиться и что можно есть: Почему эта диета настолько популярно в течение уже многих лет? Длится эта диета пять недель и за это время можно...

бессолевая диета, меню 1

Бессолевая диета

Что такое бессолевая диета? На чем основывается ее эффективность? На первый взгляд может показаться, что эта диета просто невероятно проста, но так ли это на самом деле? Диета без чувства голода – это реально! Можно...

хронодиета доктора Делабоса 0

Хронодиета доктора Делабоса

Что такое хронодиета? Какие правила питания она устанавливает? Почему она так называется и насколько эффективна? В данной статье речь пойдет об одной из самых модных в Европе диет. воспользуйтесь рекомендациями доктора Делабоса и наслаждайтесь...

Диета доктора Ковалькова 0

Диета доктора Ковалькова

О диете доктора Ковалькова сегодня слышали многие. Владелец клиники и профессиональный диетолог предложил уникальную диету по избавлению лишнего веса. Эта диета включает в себя не только правильное питание, но и комплекс упражнений. Такой подход...

0

Раздельное питание по Шелтону

Что такое раздельное питание по Шелтону? Каковы его основные принципы? В чем заключаются недостатки системы и каковы его достоинства? Насколько действенен этот способ похудеть? И самое главное – как узнать, какие продукты можно сочетать,...

система кати миримановой 0

Система «Минус 60»

Вы не готовы к изнурительным тренировкам и не хотите испытывать на себе жесткие диеты? Похудеть, а затем поддерживать вес можно и без экстремальных мер. Нужно лишь научиться жить по правилам, которые предлагает популярная диетическая...

Диета Ларисы Долиной, эффективность, противопоказания 0

Диета Ларисы Долиной

Диета Ларисы Долиной – одна из самых эффективных диет. Она помогает не только сбросить лишние килограммы, но, что немаловажно,  удержать вес на желаемой отметке. Хотите потерять 7 лишних килограммов? Тогда следуйте советам популярной певицы,...

0

Шоколадная диета

Немногие диеты подходят для офисных работников, ведь в течение трудового дня организовать какое-то «особое» питание не так просто. Однако выход есть: сбросить до полутора килограммов веса за день и не страдать от голода поможет