Category: Фруктовые диеты

Фруктовые диеты – прекрасный выбор для всех, кто хочет всегда быть в чудесной форме!

Фрукты, эти яркие и сочные источники витаминов, любят все! А еще фрукты низкокалорийны, а многие из них даже способствуют похудению. Стоит ли говорить о том, что фрукты обладают исключительными вкусовыми качествами! Именно поэтому они зачастую занимают центральное место во многих диетах. Фруктовые диеты невероятно эффективны – они действительно дают ощутимый результат. Доказательство тому – их бешеная популярность.

Всем, кто желает подкорректировать свой вес, не испытывая при этом недостатка витаминов, стоит обратить внимание на фруктовые диеты. Если вы также хотите узнать, как похудеть на фруктовой диете, выбрать для опробования наиболее приемлемый вариант фруктовых диет, а также найти самые лучшие фрукты для похудения, читайте статьи из данного раздела нашего полезного сайта! Здесь собраны проверенные диеты, в основе которых лежит употребление самых разных фруктов (и сухофруктов в том числе) – выбирайте любую. Только здесь вы найдете самые лучшие фруктовые диеты для похудения!

похудеть на овсянке на 10 кг 1

Овсяно-фруктовая диета

Правила диеты на овсяной каше Правила фруктово-овсяной диеты Преимущества фруктово-овсяной диеты Примерное меню овсяно-фруктовой диеты Диета на овсяной каше и фруктах, не смотря на низкую калорийность и отсутствие жиров животного происхождения, можно отнести к...

диета на клубнике 0

Отличная клубничная диета!

Почему клубника полезна для похудения? День первый День второй День третий Клубнику в начале лета можно купить на каждом углу, так почему бы не попробовать её замечательные свойства для похудения? Клубничная диета рассчитана на...

1

3-х дневная грушевая диета

Преимущества грушевой диеты Меню на 3 дня Правила грушевой диеты   Идеальная диета, если вы хотите быстро сбросить килограмм-полтора. Это диета не рассчитана на длительное время. Три дня – это максимум. Несмотря на то,...

Зеленая диета 0

Очистительная зеленая диета

Чем полезны зеленые овощи и фрукты? Правила зеленой очищающей диеты Подходящие продукты при зеленой диете   Зеленая диета – один из способов очистить организм от различных токсинов и шлаков. В то же время она...

фруктовая диета 0

Диета моделей — похудение за три дня

Главные правила диеты Список продуктов на 3 дня  Предостережения Диета моделей — краткосрочная диета, которая длится всего лишь три дня. Диета моделей подходит, если вам нужно быстро похудеть. Таким способом мгновенно избавиться от нескольких лишних...

яблочная диета - минус 1 кг за день 0

Яблочная диета: минус 1 кг за день

Чем полезны яблоки? Правила яблочной диеты Меню яблочной диеты . Свежие яблоки, сок из этих фруктов и блюда – относятся к излюбленным продуктам диетологов. Осень не так богата свежими фруктами и овощами, но вот...

Быстрая ананасовая диета 0

Быстрая ананасовая диета

Что на завтрак? Первый день Второй день Третий день Четвертый день В последние годы ананас стал очень популярным фруктом в для похудения. Ананасовые диеты позволяют сбросить около двух килограмм в течение четырех дней. Хотя...

Кефирно-яблочная диета 2

Кефирно-яблочная диета

Строгий вариант кефирно-яблочной диеты Девятидневная диета на яблоках и кефире Общие рекомендации во время кефирно-яблочной диеты Что такое кефирно-яблочная диета? Какие существуют варианты диеты? Как сбросить до 10 килограммов на такой системе питания?

Бананово-молочная диета 0

Бананово-молочная диета

Варианты бананово-молочной диеты Бананово-молочная диета: в чем секрет Бананово-молочная диета: противопоказания   Что такое бананово-молочная диета? Какие могут быть ее варианты, что нужно употреблять в пищу на такой диете и кому от нее стоит...

Кефирно-банановая диета 0

Кефирно-банановая диета

Принципы бананово-кефирной диеты Как выйти из кефирно-банановой диеты Какого эффекта можно ожидать   На чем основана кефирно-банановая диета? Какого эффекта можно добиться, следуя ей? Как соблюдать и как выйти из этой диеты? Этим вопросам...

1

Бесслизистая диета

Время от времени, когда все обычные методы исчерпаны, стандартные диеты перепробованы, нам хочется чего-то необычно. И такие методы похудения существуют, один из них еще в начале 20 века предложил немецкий ученый Арнольд Эрет. Он...

2

Сладкая диета

Существует много разновидностей сладких диет, одни предлагают в течение нескольких дней питаться только шоколадом, другие позволяют в дополнении к основному рациону несколько раз в сутки пить чай с мёдом. О том, какая существует наиболее...

полезные свойства инжира 0

Инжир для похудения

Известно, что нельзя зацикливаться на одной диете, а нужно их менять. Но с каждой новой диетой организм недополучает огромное количество минералов. В этом случае может помочь диета с использованием инжира – незаменимого кладезя минералов...

Чернослив для похудения - похудеть без голода. 0

Чернослив для похудения

Всем известно, как важен для похудения вывод шлаков и токсинов через кишечник. Ни один сухофрукт не справляется лучше с этой задачей, чем чернослив, который так богат витаминами, клетчаткой и, кроме того, очень питателен…

Как сухофрукты способствуют похудению? 0

Сухофрукты для похудения

От чего трудней всего отказаться сладкоежкам при необходимости сесть на диету? От шоколада и пирожных! Но есть выход! Вкусные и полезные сухофрукты не оставят равнодушной ни одну сластену и помогут организму вывести вредные вещества,...

bananovaya dieta 5

Банановая диета

Бананы очень богаты витаминами и микроэлементами, а их регулярное употребление идёт на пользу как коже, так и всему организму. Из нашей статьи вы узнаете о стандартной банановой диете и жёсткой экспресс-диете, а также о...

Фруктово-овощная диета 1

Фруктово-овощная диета

Пользу овощей и фруктов не отменял никто. Ученые уже давно вывели формулу красоты, молодости и жизнерадостности. Секрет хранят в себе овощи и фрукты. Именно они содержат в себе множество минералов, витаминов, клетчатку и органические...

апельсиновая диета 0

Модная апельсиновая диета

Эта диета довольно строгая, и требует обязательного соблюдения всех правил ежедневного рациона. Зато содержащийся в апельсине витамин С (так же называемом витамином радости), не даст вашему организму ослабнуть, и по истечении скорого времени вернуть...

Ягодно-фруктовые разгрузочные дни 0

Ягодно-фруктовые разгрузочные дни

Вред или польза? Фрукты и ягоды являются кладовой витаминов. Кроме витаминов, они в своем составе содержат полезные и минеральные вещества, которые так необходимы для здоровья человека. Кроме того, что они обогащают наш организм всеми...

фруктовая диета 0

Фруктовая диета для похудения

Фруктовая диета одна из самых вкусных. С ее помощью из организма быстро выводятся лишние килограммы, а также токсины и вредные вещества. Соблюдать диету достаточно просто, ведь все мы любим фрукты, а диета предполагает их...

грейпфрутовая диета 0

Грейпфрутовая диета

Грейпфрут известен своим жиросжигающим свойством. Грейпфрутовую диету выбирают те люди, которые не хотят или не могут строго ограничивать себя в еде. Это одна из простых, но одновременно вкусных и действенных диет. Придерживаясь ее в...

арбузная диета 0

Арбузная диета

Арбуз – сочная, питательная и очень вкусная ягода. Совместите полезное с приятным, ознакомьтесь со всеми тонкостями арбузной диеты и ее варианты, с учетом всех достоинств и недостатков. Если есть желание скинуть небольшое количество килограмм...

яблочная диета 0

Яблочная диета

Существует несколько видов яблочной диеты – с употреблением в пищу других продуктов, сочетаемых с яблоками, и без них. Очень порадует эта диета любителей сладенького, ведь содержащаяся в яблоках глюкоза с лихвой заменит любой сахаросодержащий...