Category: Как похудеть ?

0

Все ли диеты хороши?

Человек для достижения идеальных пропорций тела готов на немыслимые, а порою и неоправданные подвиги. Изнуряющая «сушка» в спортзале может стать причиной булимии или анорексии, а голодные диеты приводят к попаданию худеющих в стационары гастроэнтерологических...

0

Протеин и его применение при похудении: разновидности и особенности приема

Новомодные диеты часто оказываются неэффективными при отсутствии в рационе должного количества белка. Этот компонент стимулирует сжигание жира, обеспечиваемое за счет мышц. Такой ингредиент присутствует в яйцах и твердом сыре, практически во всех мясных и...

Товары для похудения: обман или панацея? 7

Товары для похудения: обман или панацея?

Чай и прочие напитки для похудения Чудо-тренажёры для пассивного похудения Блокаторы жиров Костюмы – «сауны Препараты на основе гельминтов Все слышали о жульничестве при похудении и мифах, на которых просто наживаются изготовители и поставщики. Но...

Когда нужно есть, чтобы не поправляться? 1

Когда нужно есть, чтобы не поправляться?

Завтрак Второй завтрак Обед Полдник Ужин Всем известно, что дробное питание — это прямой путь к поддержанию нормального веса и похудению. Но как правильно составить время приема пищи, когда и какие продукты нужно есть,...

тыквенная диета 1

Тыквенная диета

Виды диет с тыквой Меню тыквенной диеты Противопоказания для тыквенной диеты С точки зрения диетологии тыква — идеальный продукт для похудения. Мало того, что её оранжевый цвет оказывает стимулирующее действие на пищеварение и желудок,...

диета на детском питании 1

Детское питание для похудения или Младенческая диета

Правила младенческой диеты Плюсы младенческой диеты Минусы младенческой диеты Красотка американского Юга звезда шоубизнеса Риз Уизерспун, а также ее коллеги Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу верят в чудодейственность младенческой диеты. Они уверяют, что благодаря...

Диета «6 лепестков» -минус 6 кг за 6 дней 1

Диета «6 лепестков»

Принцип диеты «6 лепестков» Меню диеты «6 лепестков» Практика показывает, что минимум вреда и максимум эффекта приносят диеты со сбалансированным ритмом и рационом питания. Об одной из таких диет далее и пойдет речь. Диета «6...

как похудеть с петрушкой 1

Петрушка: рецепты для похудения

Полезные свойства петрушки Как петрушка помогает похудеть? Рецепты чая с петрушкой для похудения Корень и листья петрушки имеют много удивительных особенностей, о которых многие люди не знают. Домохозяйки и повара добавляют ее в супы...

правильная ходьба для похудения 1

Правильная ходьба для похудения

Сколько и как нужно пройти, чтобы похудеть? Самое трудное — не прекращать ходьбу Диета Отслеживание результатов Ходьба не относится к быстрым способам похудеть и привести фигуру в норму.  Но благодаря регулярной и правильной ходьбе...

Как правильно пить зеленый чай, чтобы похудеть 2

Как и сколько пить зеленый чай, чтобы похудеть

Почему зеленый, а не черный Как пить зеленый чай для похудения? Кому зеленый чай вреден? Свойства зеленого чая известны с незапамятных времен, но в средние века приобрел большую популярность черный чай, который, к сожалению...