Category: Новости

0

Привычка есть “на ходу” ведет к прибавке веса

Еда во время прогулки Еда у телевизора Беседа во время еды   Питание во время прогулки ведет к прибавке веса, потому что мозг в это время не контролирует процессы, связанные с питанием – так...

влияние гормонального баланса и погода отражаются на весе 0

Как погода и гормоны влияют на вес

Фактор 1: Времена года Фактор 2: Ваши гормоны     Если вы следите за фигурой, то наверное уже обнаружили, что питание и упражнения являются одними из важнейших факторов, определяющих изменение веса. Если вы проводите...

0

Вода – источник молодости и здоровья

Чистая вода – жизненно необходимая потребность любого человека. Если без еды можно прожить несколько недель, то без воды человек гибнет уже на 7 день. Обезвоживание – причина многих проблем со здоровьем и, как ни...

диета на клетчатке 0

Почему клетчатка полезна и где ее найти?

Сколько нужно клетчатки человеку? Какая бывает клетчатка? Как перейти на диету с клетчаткой В каких продуктах искать клетчатку? Снижает уровень холестерина, помогает похудеть, предотвращает рак кишечника… О пользе клетчатки написано много. Тем не менее, большая...

диетические блюда из брокколи 0

Диетические блюда из низкокалорийной брокколи

Крем-суп из брокколи Запеченная брокколи Оладьи из брокколи в духовке . Всем хорошо известно, что брокколи полезна для здоровья. Преимуществом этого крестоцветного овоща является то, что он содержит магний, калий, фосфор, железо, клетчатку, лютеин,...

Яблочная клетчатка для похудения 0

Яблочная клетчатка – помощник в борьбе с лишним весом

Как и для чего использовать яблочную клетчатку? Как же это происходит? Как использовать яблочную клетчатку Меры предосторожности   В ряде пищевых добавок, призванных способствовать снижению веса, можно найти в качестве одного из ингредиентов яблочную...

Орехи и диета 0

Диета для похудения и орехи? Одно другое не исключает!

Сколько орехов можно съесть в день? Вид орехов не имеет значения Орехи, которые вредны Как удержать аппетит в узде «Ешьте орехи, это здоровая еда», – призывают эксперты по правильному питанию. Орехи полны «хороших» жиров,...

Диета "Минус Фунт" 0

Диета «Минус фунт»: худеем с калькулятором

Основной принцип диеты “Минус фунт” Как рассчитать необходимую калорийность индивидуально? Почему не стоит худеть больше, чем на 400 грамм в неделю? Питательная ценность продуктов при диете Минус фунт Как проходит похудение по системе “Минус...

диета при грыже позвоночника 2

Диета при межпозвоночной грыже

В чем заключается правильное питание при грыже позвоночника? Какие витамины и микроэлементы полезны для позвоночника? Какие витамины и микроэлементы полезны для позвоночника? Примерное меню при межпозвоночной грыже Первое, что на чем необходимо сконцентрироваться людям...

0

Свет для похудения

После того, как в конце 20 века Всемирная организация здравоохранения признала одной из глобальных проблем человека – ожирение, ученые ведущих мировых лабораторий начали проводить масштабные исследования в этой области. В частности, они выявили, что

Смузи для похудения 0

Смузи для похудения

Что такое смузи? Как приготовить смузи для похудения? Рецепты смузи для похудения Вы наверняка слышали слово «смузи». Вам доводилось когда-нибудь пробовать такой вкусный и полезный коктейль? Если нет, то вам стоит обязательно сделать это....

тяга к вредной пище 0

Тяга к вредной пище – о чем это говорит?

Вам до безумия хочется скушать что-то определенное, но не очень полезное? Прочтите данную статью, вполне возможно, вам не хватает каких-то важных веществ. Питайтесь гармонично и вы всегда будете чувствовать себя великолепно!

умственный труд заставляет переедать 0

Умственный труд заставляет нас переедать

Канадские ученые доказали, что причиной лишнего веса может стать умственный труд. Чего следует опасаться всем тем, кто работает головой, особенно сидя за компьютером и студентам?  Узнаете, прочитав статью. 

почему мюсли не помогут похудеть 0

Мюсли не помогут в похудении

Многие люди убеждены, что мюсли – очень полезный продукт для тех, кто желает похудеть. Да и производители мюсли позиционируют их именно таким образом. Однако австралийские эксперты по питанию заявили, что жаждущим похудеть лучше даже...

можно ли есть на ночь? 1

Поздний ужин не вреден для фигуры?

Распространенный миф о том, то людям, которые желают похудеть, не стоит есть перед сном, развенчан. Неужели теперь можно смело совершать набеги к холодильнику после захода солнца? Об этом расскажет статья.

новость:дизайн кухни влияет на аппетит 0

Британские ученые: “Дизайн кухни влияет на аппетит”

Диетологи доказали, что набору лишнего веса может способствовать даже дизайн кухни! Авторство занимательного исследования принадлежит англичанам. Опубликованы же его результаты были в издании Daily Mail. Они заставили многих задуматься о начале ремонта и смене...