Category: Диетические рецепты

Добро пожаловать в раздел, где мы собрали диетические рецепты с фото!
Если вы думаете, что диетическая еда не может быть вкусной, то вы ошибаетесь! И мы вам это докажем! А еще диетическое питание и питание однообразное – далеко не одно и то же! Предлагаем вам убедиться в этом при помощи данного раздела нашего сайта.

Мы приготовили для вас диетические рецепты для похудения, которые вы сможете использовать для ежедневной готовки. Возможно, даже ваши домочадцы, не желающие сбрасывать лишний вес, с удовольствием будут кушать полезные и безопасные для фигуры блюда. При помощи наших рецептов для похудения можно приготовить полноценный диетический обед из четырех блюд – мы предлагаем вашему вниманию и супы, и мясные блюда, и даже десерты!

Мы постарались собрать довольно простые диетические рецепты, которые предполагают использование самых доступных ингредиентов. Согласитесь, это очень важно!

Почаще заходите в этот раздел, чтобы увидеть новые диетические блюда с фото, – он постоянно обновляется.

Перловая крупа: детокс плюс похудение 0

Перловая крупа: детокс плюс похудение

Перловая крупа очищает организм от лишнего Как использовать перловку для похудения Как готовить диетическую перловку Диетическое ризотто с перловкой Перловая крупа некогда была самым популярным продуктом. Крупу получают из ячменя — злака, который может...

как похудеть с петрушкой 1

Петрушка: рецепты для похудения

Полезные свойства петрушки Как петрушка помогает похудеть? Рецепты чая с петрушкой для похудения Корень и листья петрушки имеют много удивительных особенностей, о которых многие люди не знают. Домохозяйки и повара добавляют ее в супы...

диетический рецепт с цветной капустой 0

Цветная капуста для похудения

Как цветная капуста помогает похудеть Диета с цветной капустой Как правильно готовить цветную капусту Диетические рецепты с цветной капустой Цветная капуста давно признана диетическим овощем. Она вкусна, полезна, легко переваривается и имеет мало калорий....

сок алоэ вера поможет похудеть 0

Как алоэ вера помогает похудеть

Алоэ вера полезно для пищеварения Как алоэ вера помогает снизить вес? Как принимать для похудения Противопоказания Алоэ Вера иногда называют универсальным природным антибиотиком. Растение помогает залечить раны, улучшает пищеварение, лечит акне, но еще способствует...

5 лучших диетических завтраков 0

5 лучших диетических завтраков

Овсянка немного по другому Яичница с лососем Пирог со шпинатом Йогуртовый десерт с фруктами Блинный рулет Что есть утром, чтобы это не отразилось на фигуре? Этот вопрос волнует всех, кто поставил себе цель максимально...

блюда из кабачков без лишних калорий 0

Блюда из кабачков без лишних калорий

Кабачковый кремовый суп Кабачковые оладьи с помидорной сальсой Кабачковая запеканка Употребление кабачка положительно сказывается не только на фигуре. Этот овощ успокаивает и избавляет от стресса, а также улучшает мозговую деятельность. Подходит для очищающей диеты,...

Рецепты освежающих напитков 0

Рецепты освежающих напитков

Лето… Жара… Постоянное чувство жажды, которое, кажется, ничем не утолить. Кто-то спасается прохладными молочными коктейлями, кто-то пробует модные экзотические напитки со льдом, такие как домашний рецепт мохито. А как на счет того, чтобы утолить...

преимущества мультиварки 0

Мультиварка: диетические блюда просто и вкусно

Что представляет собой мультиварка? Какие бывают мультиварки? Диетические куриные котлеты с овощами в мультиварке   Каждую хозяйку хотя бы изредка посещает мысль о том, как упростить и ускорить процесс приготовления пищи, при этом готовить блюда...

разгрузочные дни на супе из овощей 0

Разгрузочные дни на овощном супе

Чем хороши разгрузочные дни на овощном супе? Лучшие продукты для овощных супов для разгрузочного дня Как питаться в разгрузочный день на овощных супчиках Рецепты диетических овощных супов Разгрузочный день многим представляется тяжелым испытанием. Рацион...

диетические блюда из брокколи 0

Диетические блюда из низкокалорийной брокколи

Крем-суп из брокколи Запеченная брокколи Оладьи из брокколи в духовке . Всем хорошо известно, что брокколи полезна для здоровья. Преимуществом этого крестоцветного овоща является то, что он содержит магний, калий, фосфор, железо, клетчатку, лютеин,...

Супы для сжигания жиров 0

Диетические супы, которые сжигают жиры

Кремовый чесночный суп Морковный суп с перцем и имбирем Луковый суп с петрушкой . Сытный горячий суп — прекрасный источник энергии, который отлично насыщает и дает нам силы. Известны диеты для похудения, основанные на...

Диетический ужин 0

Диетический ужин до 350 калорий: 4 рецепта

Лосось с помидорами и базиликом 4 порции Спагетти из цуккини с оливками и сушеными томатами Брокколи запеченная со сметаной и сыром Теплый салат с темпе . Хотя и говорится «ужин отдай врагу»,  отказываться от...

Готовим воскресный завтрак с детьми 0

Готовим воскресный завтрак с детьми

Что можно поручить детям на кухне Несколько идей для приготовления завтрака вместе с детьми Приготовление завтрака или ужина может стать для детей не менее увлекательным занятием, чем компьютерные игры или конструктор лего. Кроме того,...

1

Домашние заготовки без сахара

Когда садишься на диету, кажется, что все самые вкусные блюда вредны для фигуры и здоровья. Однако встречаются исключения. Например, многие рецепты заготовок на зиму можно сделать без добавления сахара. Как приготовить вкусные

0

Яблоки с творожной начинкой — диетический рецепт

Предлагаем вам познакомиться с еще одним вкусным десертом, который можно состряпать буквально за 5 минут! Этот десерт идеален для тех, кто заботится о своей фигуре. А еще он полезный и, что крайне важно для...

Фаршированный перец в горшочке 0

Фаршированный перец в горшочке — диетический рецепт

Как известно, калорийность блюд во многом зависит не только от входящих в него ингредиентов, но и от способа приготовления. Блюда, которые готовятся без добавления масла, очень приветствуются в здоровом питании.

диетический овощной салат 0

Диетический салат из помидоров, баклажанов и перца

Это рецепт очень вкусного, абсолютно безопасного для фигуры и полезного для здоровья салатика. Правда, приготовить его быстро не получится, но время ожидания будет того стоить! Попробуйте и вы точно не разочаруетесь.

кабачковая запеканка 0

Запеканка из кабачков — диетический рецепт

Ни для кого давно уже не секрет, что такой замечательный во всех отношениях способ приготовления блюд, как запекание весьма любим диетологами. Это неудивительно – при запекании не используется масло, а это в значительной степени...

1

Творожный десерт с сезонными фруктами:Диетический рецепт

Многие считают: для того, чтобы расстаться с лишними килограммами, можно напрочь забыть о десертах. Возможно, именно это пугает кого-то больше всего. Дескать, а как же чаепития? Неужели придется довольствоваться одной заваркой? К счастью, это...