Category: Как похудеть ?

сырая диета 1

Сырая диета — недельное сыроедение

Плюсы и минусы сырой диеты Что можно есть во время сырой диеты? Как это работает? Несколько рецептов для сырой диеты Ищете способ как похудеть, и в то же время питаться полезно? Одна из возможностей...

1

6 продуктов, которые можно есть перед сном

Нежирный твердый сыр Йогурт без добавок Рис басмати Овсяная каша с молоком Бэби морковь Яблоко с арахисовым маслом Чувство голода перед сном — довольно распространенное явление, особенно если ложиться спать после 11 вечера. Очень...

Кливлендская диета: минус 4 кг за неделю 1

Кливлендская диета: минус 4 кг за неделю

Чего следует ожидать? Недостатки кливлендской диеты Примерное меню Кливлендская диета или Диета Кливлендской клиники — это план питания, рассчитанный минимум на месяц. В течение 3-х дней нужно придерживаться специальной диеты, затем 5 дней можно...

1

3-х дневная диета на сельдерее

Преимущества и недостатки диеты на сельдерее Правила сельдереевой диеты Примерное меню Рецепт супа из сельдерея Сельдерей — отличный помощник в борьбе с лишним весом. При этом овощ оказывает общеукрепляющее, омолаживающее и очищающее воздействия, а...

0

Мифы и факты о липоксации

Что такое липосакция? Какие зоны можно улучшить и сколько жира удалить? Какой метод липосакции выбрать? Как долго проходит заживление после липосакции? Липосакция. Об этом радикальном методе удаления жира существует много правдивой информации, но так же...

0

OMG диета — холодный душ вместо завтрака

Холодная ванна против жира Осторожно с овощами и фруктами 3 приема пищи в день Минусы диеты OMG Существует целый ряд диет. Многие пробовали безуглеводную и углеводную диеты, диету Дюкана, жиросжигающие супы, а теперь приходит...

советы быстро похудеть 1

6 советов для быстрого похудения

Забудьте про отговорки Не сравнивайте себя с подружкой Отдыхайте Не награждайте себя едой Будьте активными и занимайтесь спортом Не отказывайтесь от продуктов для похудения Избавиться от лишнего веса иногда бывает очень тяжело. Не потому,...

0

Кетоз и кетоацидоз: ловушки безуглеводной диеты

Гарантированное быстрое похудение Опасный кетоацидоз Главное — худеть без вреда для здоровья Ограничьте углеводы, — звучит совет специалистов. Возможно, вы к нему прислушались, чтобы привести себя в форму перед пляжным сезоном. Это хорошо, но...

0

Глютеномания: мифы о вреде клейковины

Безглютеновая диета для похудения Вред безглютеновых продуктов Чем можно заменить клейковину Продукты с этикеткой «Без глютена!» стали хитом уже в обычных розничных сетях. Это знак, что мода на безглютеновые продукты достигла точки кипения и,...

1

Как правильно худеть после родов?

Строгие диеты вредят ребенку Распространенные ошибки молодых мам Как грудное вскармливание влияет на питание Примерный рацион женщины после родов: Вас беспокоят лишние килограммы после родов? Вы не одна. Специалистам часто встречаются женщины, которые во...