Причины лишнего веса
Каждая женщина мечтает быть стройной, каждая хотя бы раз в жизни пыталась сесть на диету и избавиться от ненавистных килограммов. Но совсем немногие задумываются о причинах лишнего веса, а ведь разобравшись в этой проблеме,...
Monthly Archive: Апрель 2012
Варианты картофельной и вегетарианской диеты
Диеты, в основе которых лежат фрукты и овощи не только просты и эффективны, но и безопасны для здоровья, часто приводят к улучшению самочувствия. В нашей статье мы познакомим вас с несколькими вариантами популярной картофельной...
Диетическое печенье
Как же хочется сбросить пару лишних килограммов, но так тяжело отказаться от любимых сладостей! Но всегда можно найти оригинальный выход из ситуации. Например, приготовить диетическое печенье или сделать шоколадное обертывание – ароматно и очень...
Руккола для похудения
Что мы знаем о рукколе? Практически ничего. А ведь она очень полезна, и не только при попытках похудеть. Высокое содержание витаминов и минеральных веществ делает это совсем не дешевое растение популярным в западных странах.
Офисная диета
Многие из нас большую часть жизни проводят в офисе, сидя за компьютером, питаясь бутербродами и перекусами. Как же сохранить стройную фигуру при таком образе жизни? Нужно всего лишь стараться следовать нескольким довольно простым правилам...
Лифтинг-диета
Как потерять лишний вес и избежать обвисания и дряблости кожи? Современная лифтинг-диета – наилучший выход из ситуации. Из этой статьи вы узнаете, как объединить диету с уходом за кожей, сохранить ее красивой и упругой...
Тыква для похудения
Тыква – яркий, солнечный и вкусный овощ. А знаете ли вы, что тыква необычайно полезна и диетологи очень рекомендуют ее при похудении? А большое количество вкусных блюд, которые легко приготовить из тыквы, внесут разнообразие...
Льняная мука для похудения
Многие даже не слышали о таком продукте, как льняная мука. А между тем, ее применяли еще наши прапрабабушки, чтобы избавиться от лишних килограммов. Льняная мука – простое и натуральное средство, которое поможет вам не...
Основные мифы о похудении
Каждая из нас хоть однажды пыталась сбросить лишний вес, следуя определенной диете или пробуя один метод за другим. Но правильно ли мы худеем, не вредит ли это нашему здоровью? Сайт 100 диет поможет развенчать...