Category: Худеем занимаясь

Фитнес-тур или худеем в отпуске 1

Фитнес-тур или худеем в отпуске

Что такое фитнес-тур Какого эффекта ожидать от фитнес-тура Не успели похудеть к отпуску? Не беда! Отправляйтесь в фитнес-тур для похудения. Вернетесь домой загорелая, отдохнувшая и стройная!

Пул-дэнс для похудения 1

Пул-дэнс для похудения

Как проходят тренировки по пул-дэнсу Кому нельзя заниматься пул-дэнсом Пул-дэнс для похудения — великолепная альтернатива обычному фитнесу. Поговорим об этом танцевально-акробатической направлении.

как нужно бегать чтобы похудеть 1

Как надо правильно бегать чтобы похудеть?

Разновидности бега для похудения Какой бег выбрать для похудения? Нужна ли разминка перед бегом? Можно ли пить во время пробежки? Бег и другие физические нагрузки являются неотъемлемой частью здорового образа жизни. Многие предпочитают пробежки,...

Домашний фитнес как способ улучшить качество жизни 1

Домашний фитнес как способ улучшить качество жизни

Домашние занятия фитнесом приносят немало пользы и изрядно экономят время. Если учесть то, что при этом в организм поступает кислород, такой необходимый городскому жителю, то домашние тренировки становятся поистине бесценными. Улучшение физической формы –...

Тренажеры Tunturi: Немного об истории 0

Тренажеры Tunturi: Немного об истории

Подумать только, а ведь когда-то компанию Tunturi основали два брата Хокке, занимающиеся ремонтом и производством велосипедов. Чуть позже после открытия небольшого магазина им удалось организовать большое производство велосипедов, используя для этого прорыва собственные уникальные...

Фитнес-ошибки или что мешает нам заниматься эффективно 1

Фитнес-ошибки или что мешает нам заниматься эффективно

Какие  фитнес-ошибки являются самыми распространенными? Почему занятия спортом не дают эффекта? Прочтите нашу статью, возможно, вы занимаетесь безрезультатно именно из-за этих ошибок!

Фитнес-балет для похудения 0

Фитнес-балет для похудения

Что такое фитнес-балет? Откуда появился  фитнес-балет Первые занятия фитнес-балетом Что такое фитнес-балет? Кому подойдет такой вид тренировок? Что надеть на занятия фитнес-балетом?

Если вы решили заняться фитнесом: полезные советы 1

Если вы решили заняться фитнесом: полезные советы

Если вы решили заняться фитнесом, наши советы помогут укрепить ваш настрой. Мы расскажем, как не пропускать тренировки и следовать намеченной цели — идеальной фигуре!

Каким фитнесом можно заняться летом 1

Каким фитнесом заняться летом

Каким фитнесом можно заняться летом? Какие виды физической активности лучше всего подходят для теплых деньков? Читайте нашу статью и отправляйтесь на улицу за здоровьем, бодростью и стройной фигурой!