Никаких «апельсиновых корок». Антицеллюлитная диета

Упругая и подтянутая кожа – мечта многих женщин. Но некоторые считают, что добиться впечатляющих результатов невозможно. Это не так. Ниже представлены простые правила, соблюдение которых поможет избавиться от «апельсиновой корки».
1. Исключить вредные для почек и печени продукты. К ним относится масло, майонез, жирное мясо, газированные напитки, алкоголь, выпечка и т.п. Сладости – под строжайшим запретом, как и на любой другой диете. Их можно заменить фруктами или специальными диетическими батончиками Energy Life от Energy Diet. В них содержится фруктоза – натуральный сахар, менее вредный, чем промышленный.
2. Употреблять больше очищающих продуктов. В их числе питьевая вода без газа, фрукты и овощи, зеленый чай и мед. Они должны составлять около 60% ежедневного рациона. К ним также можно добавить смузи Energy Diet и детокс-напитки. Они будут очищать от шлаков, восстанавливать нормальную работу ЖКТ. Это позволит контролировать аппетит и улучшит общее состояние организма.
3. Есть каши по утрам. Каша из цельной крупы (рисовая или гречневая) – лучший способ начать день правильно. Такое блюдо содержит много клетчатки, которая помогает работе кишечника и нормализует обмен веществ. Если по утрам не всегда есть время на готовку, можно заменить свежесваренную кашу гранолой или мюсли. Отлично подойдут мюсли Energy Diet, которые можно заливать молоком, кефиром, йогуртом и соком. Они тоже богаты клетчаткой и питательными веществами, которые насыщают на длительное время.

4. Перекусывать орехами и семечками. Разрешены все виды орехов и семечек (без соли). Они содержат разные питательные вещества и микроэлементы, которые положительно влияют на организм, но при этом не являются угрозой появления жировых отложений. В качестве перекуса также можно выбирать фруктово-ореховые батончики от НЛ Интернешнл.
5. Уменьшить количество употребляемой соли. Дополнительные килограммы на весах часто появляются вовсе не из-за накопленного жира, а из-за обычной воды. Она задерживается в организме солью. Чтобы этого не происходило, нужно привыкать есть пресную пищу.
6. Употреблять много сезонных овощей и фруктов. Термически необработанные фрукты и овощи – кладезь витаминов. И пока их много, нужно этим пользоваться.
7. Использовать оливковое масло. Известно, что оливковое масло более полезно, чем подсолнечное. Оно помогает снижать уровень холестерина и стимулирует выведение желчи. Кроме того, оливковое масло снижает уровень желудочной кислоты, благодаря чему улучшается процесс пищеварения.
И самое главное – нужно пить больше воды. В среднем человеку в день необходимо около 1,5 – 2 литров негазированной воды. Ее нужно пить утром, сразу после пробуждения, чтобы запустить работу ЖКТ, а также за 20 минут до приема пищи.

Соблюдайте эти простые правила, используйте функциональное питание Energy Diet и наслаждайтесь упругой и подтянутой кожей без «апельсиновых корок»!

Товары от наших партнеров с большими скидками для посетителей нашего сайта!
  • Подавление аппетита
  • Снижение тяги к вредной пище
  • Расщепление подкожного жира
  • Закрепление полученного результата НАВСЕГДА!
⚡ЛИКВИДАЦИЯ ⚡СКИДКА 75%⚡
Премиум маска лифтинг Cledbel 24K Gold 💖
  • Инновационная маска с коллоидным золотом для подтяжки кожи лица и шеи
  • Разглаживает морщины на лице и шее
  • Восстанавливает обмен и выработку коллагена
  • Глубоко очищает, питает и увлажняет кожу
  • Подтягивает кожу, делает упругой и эластичной
  • Доставка по РФ и СНГ
Каждый день тратишь время на прорисовку бровей?
  • Идеальные брови с полной имитацией волосков
  • Можно использовать вместе с тушью
  • Стойкость до 7 дней при любой погоде
  • Легко наносится и не портит брови
  • Подходит для любого типа бровей
Красивая улыбка — это просто!!
  • Легко устанавливаются и снимаются самостоятельно в домашних условиях.
  • Надежное крепление 24/7
  • Сверхтонкие, прочные и удобные
  • Не вредят эмали и деснам
    Универсальный размер!Подходят всем!
Инновационный корсет для коррекции фигуры (⚡СКИДКА 53%⚡)
эффективно воздействует на лишние жировые отложения
  • Невидим для окружающих!
  • Имеет накопительный эффект!
  • Мгновенно преображает вашу фигуру!
  • Очень удобен благодаря уникальному материалу!
  • Быстро восстановит после родов!!!
  • Создает «королевскую» осанку!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.