Народные средства против целлюлита

Целлюлит возникает при нарушении процессов микроциркуляции в жировой ткани. Наши клетки разрастаются, впитывая в себя жир, токсины, продукты жизнедеятельности организма. Возникает эффект апельсиновой кожуры, когда под кожей видны бугорки этих «переевших» клеток. Избавляться от этого косметического дефекта можно и изнутри, очищая организм, переходя на полезное, сбалансированное питание, и воздействуя извне. Внешние народные средства против целлюлита способны существенно улучшить состояние кожи уже через несколько сеансов терапии (в зависимости от степени поражения).

Массаж против целлюлита

Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо восстановить микроциркуляцию кожи и усилить кровоснабжение проблемных зон. Эти функции отлично выполняет массаж. Самостоятельно сделать себе качественный специализированный противоцеллюлитный массаж невозможно, поэтому приходится прибегать к различным приспособлениям: вакуумным банкам, щеткам, ручным массажерам.

Массаж при помощи вакуумных банок лучше всего делать после душа или бани (на распаренную кожу) с применением массажного или антицеллюлитного масла. Его, кстати, запросто можно приготовить в домашних условиях, достаточно взять масло-основу и смешать его с 5-10 каплями эфирного масла, способствующего уменьшению целлюлита (масло можжевельника, грейпфрута, фенхеля, лимона, розмарина, герани).

Отличным массажером против целлюлита выступит щетка с натуральной короткой щетиной. Она жестко, не травмируя, будет разглаживать кожу, способствовать притоку крови в нужные зоны. Этот массаж может быть применен во время душа или ванны (с моющими средствами) или после водных процедур с антицеллюлитным кремом.

Ручным массажером с округлыми поверхностями можно пользоваться в любое время, он подскажет ответ на вопрос как правильно худеть. Его чаще всего сочетают с антицеллюлитным кремом, который впитывается во время 10-минутного воздействия на пораженный целлюлитом очаг.

Народные средства против целлюлита – скрабы

Восстановление микроциркуляции кожи достигается и благодаря отшелушиванию ороговевших частиц. Скрабы и пилинги, которые способствуют этому, лучше всего проводить в душе или сауне.

Одним из наиболее популярных средств для скраба против целлюлита является кофе. Дело в том, что кофеин эффективен как голливудская диета, он входит в состав многих антицеллюлитных средств, способствующих похудению. Мелко молотый кофе смешивается с растительным маслом, медом или сметаной (в зависимости от типа кожи), наносится на проблемные зоны и круговыми движениями осторожно массируется, без нажима. Через 3-5 минут кофейная масса смывается, и тело увлажняется кремом. Иногда для скрабов от целлюлита используют мелкую морскую соль, она хорошо вытягивает жидкости и шлаки, однако может нанести мелкие повреждения. После такой процедуры следует тщательно смыть с себя остатки скраба.

Избавится от целлюлита вполне реально, достаточно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и время от времени баловать свое тело при помощи народных средств против целлюлита массажем, обертываниями или пилингами.