Сжигатели жиров.

ПРАВДА И МИФЫ О СРЕДСТВАХ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Вовсю идёт реклама чудодейственных препаратов для похудения. Казалось бы – съел таблеточку, и сбросил ненавистные лишние килограммы. Давайте посмотрим, миф это или реальность.

МИФ 1.

Чай для похудения.

Обещают, что запивая таким чаем любые продукты, можно без проблем похудеть, не отказывая себе в любимой еде.
На самом деле такие чаи обладают мочегонным или слабительным эффектом. Немного можно похудеть, так как жидкость из организма будет выводиться. Но не более того. Такие чаи абсолютно не влияют на сжигание жиров, и от жировых отложений вы не избавитесь, а вот слабительные добавки, присутствующие в этих чаях негативно влияют на кишечник, разрушая полезную микрофлору.

МИФ 2.

Средства для  подавления аппетита.

Действительно, они притупляют чувство голода, и вы сможете легко отказаться от любимых лакомств.
Но на самом деле средства для подавления аппетита содержат наркотические и психотропные вещества и могут негативно повлиять на психику.

МИФ3.

Энергетические напитки.

Вы теряете лишние килограммы из за активного обмена веществ. Энерджайзеры состоят из женьшеня, экстракта зелёного чая, элеутерококка, кофеина. Эти вещества повышают работоспособность, но если у вас сидячая работа и активными видами спорта вы не занимаетесь, то они не помогут похудеть.

МИФ 4.

Средства, на основе клетчатки.

Разбухают в желудке, таким-образом создавая ощущение сытости.
Эти препараты из отрубей и пищевых волокон действительно разбухают и наполняют желудок. Чувство голода отступает, и желание перекусить у вас отпадает. Довольно эффективные препараты, только надо покупать сертифицированные.

МИФ 5.

Сжигатели жира.

Считается, что проглотив одну «волшебную» таблетку, вы похудеете на глазах.
На самом деле, многие сжигатели жира созданы на основе бромелайна. Это белковый фермент, оказывающий влияние на расщепление белка, но никак не на расщепление жира.
Ещё есть препараты, которые связывают жиры, поступающие во время еды, а затем выводят их из организма. Созданы они на основе хитозана. Принимая их, вы не пополнеете, но если вы уже набрали лишний вес, то эти средства вам не помогут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.