Основная цель, которую ставят перед собой женщины, когда прибегают к помощи диеты, нормализация веса. За определенный срок и фигура приходит в норму, и любимое платье смотрится великолепно, а лишние килограммы видны только на старых фото. Но спустя несколько месяцев многие с ужасом отмечают, что прежний вес возвращается назад. А удастся ли вам сохранить вес, к которому так тяжело было прийти, можно узнать с помощью данного теста.
1. Диета для вас это трудное испытание?
2. Сможете ли вы после окончания диеты, контролировать свое питание
3. Сможете ли вы в ресторане отказаться от любимого блюда?
4. Будете ли вы устраивать разгрузочные дни?
5. Посещаете ли вы спортзал или фитнесцентр?
6. Как часто вы употребляете свежие овощи или фрукты?
7. Есть ли у вас привычка наедаться, когда испытываете стресс, бывает депрессия или плохое настроение?
8. Вам присуще тщательное пережевывание пищи?
9. Часто ли вы питаетесь хот-догами и гамбургерами?
10. Вы сдерживаете слово, данное себе?
Спонсор плагина: Тесты для девочек