Хотите быть стройными? Не питайтесь в Макдоналдсе.

Макдоналдс – он привлекает своими яркими красками вывески, аппетитными запахами и заманчивыми рекламными роликами. Взрослые и дети ходят в это заведение быстрого питания, как на праздник, а многие офисные сотрудники, работа которых находится рядом с Макдоналдсом, отправляются каждый день туда обедать. Но задумываются ли они, что по доброй воле съедают? Ведь пословицу о том, что едим – из того и состоим – еще никто не отменял. А Макдоналдс – это, прежде всего, – бистро – кафе быстрого питания, а значит долго готовить и особо изобретать над вашей тарелкой там не будут – поднос моментально заполняется картошкой – фри, коктейлями, гамбургерами и прочей мало полезной едой, хотя, трудно поспорить, довольно вкусной.

Что же такое пища из Макдоналдса – это фаст-фуд, против которого выступают все медики мира. Но раз он отрицательно влияет на здоровье, значит и на фигуру, скорее всего, тоже, ведь стоит только взглянуть на американцев, как убеждаешься в этом. В фаст-фуде нет ничего полезного, это не источник витаминов или микроэлементов, здесь вы найдете только массу лишних калорий – это может быть плюсом, при условии, что человек занимается тяжелым физическим трудом. Женщинам, которые раздумывают – как быстро похудеть – дорога в Макдоналдс вообще противопоказана.

Фаст-фуд — абсолютно не сбалансированное питание, здесь перемешано все: белки, жиры, углеводы – и все это сдобрено увесистой долей канцерогенов. Бедный желудок, наполненный обедом из Макдоналдса, переполнен гамбургами, кока-колой, коктейлем, картофелем – фри с соусом и другими подобными вещами, так как и едой это назвать сложно. Теперь вашему пищеварительному тракту необходимо все это переработать, при этом, даже не взяв толком ничего полезного для себя. При подобном питании, ни о какой стройности и красоте говорить не приходится, так как если потребление фаст-фуда войдет в привычку, вы будете больше озабочены собственным здоровьем. Постепенно начнут «сдавать позиции»: желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система и другие органы – снижение иммунитета, приведет не только к учащению вирусных заболеваний, но и увеличению риска возникновения раковых опухолей.

В случае питания фаст-фудом беременной женщины, это скажется на здоровье будущего ребенка. Но и у кормящей матери, побаловавшей себя порцией канцерогенов и трансгенных жиров, младенец также подвергнется вредному воздействию через молоко. При этом женщина думает: «Как похудеть после родов?», а сама употребляет самую калорийную и вредную пищу.

Если питание фаст-фудом неизбежно, так как бывают моменты, когда ужасный голод заставляет съесть хот-дог или гамбургер, то хотя бы сведите его к минимуму, чтобы отрицательное воздействие на ваш организм не было постоянным.

Главным условием здорового и правильного питания является исключение фаст-фуда, газированных напитков и прочей вредной пищи. Только здоровая еда содержит организм в отличном состоянии, а раз питание рациональное, то все процессы в теле проходят слаженно и правильно, а это путь к естественному похудению. Уберите из списка посещаемых заведений Макдоналдс, тогда стройность и красота будут всегда вашими спутниками, вы сможете даже похудеть за неделю.