Author: ptichka

0

Низкокалорийные сладости

Можно долго упрекать себя за съеденный тортик, но приходит время и подобное «преступление» против фигуры повторяется вновь. Как избежать искушения и устоять против соблазна? Существует целый мир сладостей, которые не способны серьезно навредить весу,...

Разгрузочный день на арбузе 0

Разгрузочный день на арбузе

Многие женщины предпочитают вместо изнуряющих диет регулярно проводить разгрузочные дни. Один или два дня в неделю ограничивать себя в питании гораздо проще, чем следить за рационом постоянно. Мне, например, кажется, что таким образом регулировать...

1

Худеем с кумысом

Лошади стали домашними животными в незапамятные времена, когда человек только учился вести свое хозяйство. Они не только служили средством передвижения источником мяса, но и давали удивительное по своим свойствам молоко. Именно из кобыльего молока...

0

Суши — диета

Современная пища чаще всего малополезна, однако бывают и исключения.  Популярные сегодня суши, пришедшие к нам из юго-восточной Азии, весьма  питательны и имеют ряд неоспоримых преимуществ. Какая бывает 

0

Пять нельзя при диете

Тонкая талия и стройные бедра – мечта многих женщин. Для ее достижения они готовы на многое, например, заставить себя сидеть на диете. У каждой диеты свои правила, однако существуют и общие принципы, которых следует...

1

Моя зеленая диета

Летом, когда тело открыто солнышку и взглядам мужчин, всегда хочется выглядеть хорошо, чтобы на бедрах не было целлюлита, а живот не выдавался вперед. И вот знакомая врач-педиатр посоветовала мне диету, которую можно делать только...

1

Бесслизистая диета

Время от времени, когда все обычные методы исчерпаны, стандартные диеты перепробованы, нам хочется чего-то необычно. И такие методы похудения существуют, один из них еще в начале 20 века предложил немецкий ученый Арнольд Эрет. Он...

0

Какой вес — лишний?

Проблемой похудения в нашей стране еще 30 лет назад интересовались единицы, сегодня каждая уважающая себя женщина считает своим долгом следить за массой тела, а также время от времени сидеть на диете. Означает ли это,...